針灸對(duì)我來(lái)說(shuō)有作用嗎？

健康咨詢描述： 大夫你好,
我剛20歲,身高才163,體重都120斤了,
以前很想減肥,可老是堅(jiān)持不了鍛煉什么的`,也就是喝些碧生源減肥茶啊,還有電視播送的果茶抽油瘦啊`有時(shí)候還吃些清脂三天的膠囊啊,什么排毒的降脂的,都吃過(guò)了,有時(shí)候還轉(zhuǎn)呼拉圈什么的`都沒(méi)有一點(diǎn)作用!不知道是對(duì)與我這樣的身體不合適這樣減肥還是怎么回事啊,還是我根本就是頑固性肥胖減不下來(lái)啊!
我上初中的時(shí)候體重都是98斤,身高158,那個(gè)時(shí)候根本不在乎胖瘦,可現(xiàn)在覺(jué)得自己越來(lái)越看不順眼了.我覺(jué)得我是骨骼比較寬大的那種,我也許發(fā)育太成熟了吧,胸部比較大,一般穿38碼的才能全部裹住,想穿襯衣類型的衣服的話,都能穿上就是扣不上紐扣,而且肩傍也比較寬`又有肉的那種,手臂也是粗粗的,比上身的話,腿不是很粗 所以看起很不協(xié)調(diào),而且一坐下來(lái)腰上也有兩圈肉`有時(shí)候捏著那些脂肪,心里真的好難過(guò)好難過(guò)!可是有些朋友說(shuō)我是看上去比較豐滿的那種,不是很胖!好煩惱啊!
都說(shuō)我長(zhǎng)的不錯(cuò), 如果身材好的話,那就更完美了 `可是自己也幾次下定決心想減可就是不行`要我鍛煉,多運(yùn)動(dòng)什么的我又堅(jiān)持不了,除非用藥物或者食物拉減我還能接受!
我每天都在家里沒(méi)事做,每天起來(lái)都是11,12點(diǎn)了`減肥對(duì)我來(lái)說(shuō)時(shí)間很充足,可是我不知道對(duì)于我的身體來(lái)說(shuō),怎么減更適合我啊?
我11月1號(hào)進(jìn)行節(jié)食減肥,每天只是黃瓜,西紅柿`蜂蜜水啊 ,什么的`5號(hào)就去做針灸減肥,今天稱了下是瘦了差不多10斤,可是朋友們都看不出來(lái)我瘦了 `,我自己也覺(jué)得就是腰上的肉少了一點(diǎn)點(diǎn),現(xiàn)在每天吃是黃瓜,西紅柿,牛奶`
我不知道針灸對(duì)我來(lái)說(shuō)能瘦嗎?
我每天還轉(zhuǎn)呼拉圈早晚各半個(gè)小時(shí),原地跑早晚各15分鐘,跳繩早晚各500下,每次運(yùn)動(dòng)完后都出好多汗`這樣是在燃燒脂肪嗎?
我要在1月15號(hào)至少減到95斤,還有兩個(gè)月這樣的方法減肥,我能瘦下15多斤嗎?
謝謝你,針灸大夫,我很希望能得到你的幫助!