健康咨詢描述: 我家孩子咳嗽有一個(gè)多星期了,吃了不少藥,效果都不怎么好,后來晚上睡覺,我發(fā)現(xiàn)孩子呼吸有些喘,我很擔(dān)心孩子的身體,就帶孩子去醫(yī)院看了,醫(yī)生說孩子患有喘息,現(xiàn)在治療中,想知道喘息的孩子平時(shí)生活中多吃什么好呢。
想得到怎樣的幫助:喘息的孩子平時(shí)生活中多吃什么好呢?
注意休息,不熬夜,避免過度勞累,關(guān)注氣候變化,注意保暖,及時(shí)添加衣裳,避免遭遇冷空氣侵襲,加重病情。
2.避免再次接觸致敏物,包括此次致使發(fā)病的物質(zhì)和一些常見的過敏原,如牛奶、花生、塵螨、花粉等。
3.適當(dāng)活動(dòng),堅(jiān)持鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。
4.開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。
5.可嘗試進(jìn)行腹式呼吸,保持呼吸道通暢,增加肺活量,減少炎癥發(fā)作。
6.飲食上注意規(guī)律營養(yǎng)清淡易消化,可多吃些新鮮蔬菜和水果,盡量少吃或不吃魚蝦等海產(chǎn)品,
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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