女性在懷孕初期當(dāng)然可以適量吃黑豆,這種不會(huì)對(duì)懷孕有什么不良的影響的。懷孕以后要注意多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物,豆制品就含有一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而且鈣的含量相對(duì)要高一些。
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