存在感特別低尤其到了一個(gè)新環(huán)境更低
女 | 20歲 2022-01-29 18:49:22
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 寢室里總被忽略，在任何地方，他們都不相信我能干成什么事，總會(huì)用長(zhǎng)相身材之類(lèi)的話(huà)說(shuō)我
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2022-01-29 18:52:11 我要投訴
首先要相信自己是可以的。要有足夠的自信心。遇到事情多和家人親戚朋友多溝通，不要有過(guò)重的精神心理壓力負(fù)擔(dān)。讓自己變得足夠優(yōu)秀。在飲食和運(yùn)動(dòng)上也要有所節(jié)制，加強(qiáng)體育鍛煉，提升機(jī)體抵抗力。嚴(yán)密觀(guān)察，必要時(shí)及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
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