不打飛機(jī)就開始上火起痘痘
男 | 19歲 2022-01-29 17:46:08
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我想問(wèn)一下。我是個(gè)性欲很強(qiáng)的男生，馬上19歲，我之前打飛機(jī)的頻率很高一天一次甚至兩次。最近我戒掉了，但是，我只要四五天左右不打，我就開始瘋狂起痘痘，開始上火，打出來(lái)就好了，怎么回事？會(huì)不會(huì)是病啊，醫(yī)生
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2022-01-29 17:50:58 我要投訴
你現(xiàn)在首先要調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力，然后要學(xué)會(huì)控制手淫，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，不要把精力過(guò)多放在這個(gè)方面，不要胡思亂想，要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，堅(jiān)持鍛煉，合理膳食。
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