二十一歲男子手淫導(dǎo)致早泄。

      你意識(shí)到了手淫的危害肯定是對(duì)的，最重要的是要戒除手淫現(xiàn)象，一般都會(huì)慢慢恢復(fù)，你出現(xiàn)的夢(mèng)遺現(xiàn)象是比較正常的生理現(xiàn)象，也就是人們常說(shuō)的精滿自溢。你沒有描述具體的早泄情況，不好評(píng)論是早泄的程度和原因。治療早泄首先要調(diào)整心態(tài)，早泄百分之九十以上都是心理因素，可以自我練習(xí)，在要快射精的時(shí)候停止運(yùn)動(dòng)，做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉，與愛人多溝通，節(jié)制性生活頻率和手淫次數(shù)，不吃辛辣刺激食物，不穿過(guò)緊的衣褲，戒煙戒酒，保持生殖器的干燥衛(wèi)生，多吃瘦肉等含鋅高的食物，最好不口服藥物，如果需要可以口服鎖陽(yáng)固精丸(一次一丸，一日兩次)和六味地黃丸(一次一丸，一日兩次)，如果不行，建議去醫(yī)院正規(guī)治療。