抽煙酗酒導(dǎo)致性能力下降怎么辦？
男 | 34歲 2022-01-29 17:21:27
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 性能力減退，難以勃起，平時(shí)基本沒欲望，酗酒2年多了，基本上天天都和喝酒
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楊鋒 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-29 17:23:32 我要投訴
其實(shí)你這種情況，最重要還是要戒酒了，還要調(diào)整心態(tài)，樹立信心，還可以自我練習(xí)，做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉，練習(xí)收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進(jìn)行3次，另外還有就是與愛人多溝通，節(jié)制性生活頻率和手淫次數(shù)，不吃辛辣刺激食物，不穿過緊的衣褲，勤換內(nèi)褲，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥衛(wèi)生，可以口服中藥復(fù)方玄駒膠囊，或者西藥西地那非片
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