健康咨詢描述: 不做事是正常的一做事就軟了也沒有了心情不知道要怎么治療效果更好
你這種情況在治療方面,首先要調(diào)整心態(tài),百分之九十以上都是心理因素,還可以自我練習(xí),做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉,練習(xí)收縮20次,每次收縮保持1~2秒,然后放松,每天進(jìn)行3次,另外還有就是與愛人多溝通,節(jié)制性生活頻率和手淫次數(shù),不吃辛辣刺激食物,不穿過緊的衣褲,戒煙戒酒,勤換內(nèi)褲,多吃蔬菜水果,保持生殖器的干燥衛(wèi)生,可以口服中藥復(fù)方玄駒膠囊,或者西藥西地那非片。
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