我最近才有性生活的，我之前經(jīng)常會手淫
男 | 32歲 2022-01-29 17:17:35
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健康咨詢描述： 我最近才有性生活的，我之前經(jīng)常會手淫，可能是過度了吧，現(xiàn)在做愛二三分鐘就會射，有的時候勃起有點(diǎn)困難，我老婆有點(diǎn)不滿意，我想知道象我這種陽痿早泄，有沒有自治的方法。陽痿早泄有自治的方法沒？
想得到怎樣的幫助：早泄的病因是什么？注意什么？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-29 17:21:56 我要投訴
通過你的描述，你目前存在輕度性功能障礙，在治療方面，首先要調(diào)整心態(tài)，大部分都是心理因素造成的，還可以自我練習(xí)，做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉，定期收縮放松，另外還有就是節(jié)制性生活頻率和手淫次數(shù)，不吃辛辣刺激食物，不穿過緊的衣褲，戒煙戒酒，勤換內(nèi)褲，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥衛(wèi)生，可以口服中藥復(fù)方玄駒膠囊，或者西藥西地那非片。
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注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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