早泄是很多男性比較的性能力下降,嚴重影響夫妻感情和生活,出現(xiàn)這種情況,首先不能有太大壓力,然后要調整好心態(tài),學會轉移注意力,多參加戶外活動,多做提肛和深蹲運動,還需要養(yǎng)成好的習慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,控制手淫和房事頻率,可以捏擠龜頭降低敏感性,臨床上可以使用必利勁治療早泄。也可以選擇偉哥類藥物,比如白云山金戈,副作用小,無依賴性,不成癮,性生活前1個小時服用,配合性刺激,起效快,可以有效提高陰莖勃起硬度和強度,延長性愛時間,對于提高性生活有很大的幫助。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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