手淫多了,做愛時(shí)硬不起來了,請問怎么治療？

      對于手淫這件事情，首先要注意控制手淫，但是也不需要談虎色變，適當(dāng)手淫是可以的，但是如果過度手淫，就會對身體產(chǎn)生不利的影響，造成海綿體損傷，從而導(dǎo)致性能力下降的情況。所以首先要控制手淫，要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，不要把過多精力放在這個(gè)方面，避免獨(dú)處，多參加戶外活動。還有就是生活習(xí)慣的問題，要多鍛煉，多做跑步等有氧運(yùn)動，養(yǎng)成好的習(xí)慣，不要熬夜，早睡早起，避免憋尿久坐，多吃蔬菜水果。也可以服用白云山金戈，可以有效的增加陰莖的硬度，增加房事體驗(yàn)，副作用也比較小，起效快，小劑量長期服用可以治療陽痿。而且對于精子的質(zhì)量沒有影響，育齡期男性也可以放心使用。