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有重度焦慮中度抑郁，請問什么事情該糾結(jié)什么不該糾結(jié)

女 | 21歲 2022-01-29 16:30:43 1人回復(fù) 來自邢臺市

健康咨詢描述： 有重度焦慮中度抑郁，請問什么事情該糾結(jié)什么不該糾結(jié)

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-11-04 06:47:06 我要投訴

      中度以上都屬于重度的抑郁癥和焦慮癥，一般自我調(diào)整是不好的，需要使用抗焦慮的藥物治療改善癥狀，藥物達到一定程度的藥效以后，癥狀自然也會得到好轉(zhuǎn)，平時可以經(jīng)常進行一些運動鍛煉，多聽音樂。

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