精子液化時間長怎么辦？精子液化時間長？

男 | 22歲 2022-01-29 14:52:14 1人回復來自未知

健康咨詢描述：精子液化時間長怎么辦？精子液化時間長有什么方法？
去做了檢查，我的精液的液化時間是45分鐘，醫(yī)生說正常的應該在30分鐘以內才好，但是我精液液化時間長怎么辦好呢？

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2022-01-29 14:56:12 我要投訴

精子液化的時間比較長的話你平時可以吃一些補鋅的食物。補鋅的食物對精子的質量是有改善作用的。因此不要忘記可以多吃一些。要增強體質，不要有隨意的生活方式。飲食的話應該要多食粗面粉、豆腐等大豆制品，平時也是可以吃一些牛肉、羊肉、魚、瘦肉這類食物的。

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