痛經(jīng)怎么治療有效

女 | 24歲 2022-01-29 14:48:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：好像從20歲開始吧每次來月經(jīng)時(shí)都會(huì)痛經(jīng)，特別是來月經(jīng)的第一天，小腹劇痛，渾身冒冷汗，渾身無力，面色慘白。第二天就好點(diǎn)了?？催^醫(yī)生，說都好著呢，可還是每個(gè)月都會(huì)痛，想問一下專家，到底有什么好辦法治療痛經(jīng)的？

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2022-01-29 14:50:28 我要投訴

      1.經(jīng)期保暖，避免受寒及經(jīng)期感冒。
      2.經(jīng)期禁食冷飲及寒涼食物。經(jīng)期禁游泳、盆浴、冷水浴。
      3.保持陰道清潔，經(jīng)期衛(wèi)生。
      4.調(diào)暢情志，保持精神舒暢，消除恐懼心理。
      5.如出現(xiàn)劇烈性痛經(jīng)，甚至昏厥，應(yīng)先保暖，再予解痙鎮(zhèn)痛劑。
      6.多喝熱牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解痛經(jīng)。
      7.練習(xí)瑜珈，彎腰，放松等動(dòng)作更能松弛肌肉及神經(jīng)，且體質(zhì)增強(qiáng)有助改善經(jīng)痛。

疾病百科| 痛經(jīng)

掛號(hào)科室：婦科

溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。

痛經(jīng)(dysmenorrhea)，系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛、墜脹，并伴有腰酸或其他全身不適，嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常... 更多>>