精子活率低/活力/正常形態(tài)精子率不正常怎么治療

保密 | 0個(gè)月 2022-01-29 14:47:11 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：精子活率低/活力/正常形態(tài)精子率不正常請(qǐng)問(wèn)怎么治療?

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2022-01-29 14:50:36 我要投訴

1.改善飲食結(jié)構(gòu)提高精子質(zhì)量根據(jù)中醫(yī)腎藏精的理論，山藥、鱔魚(yú)、銀杏、海參、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增強(qiáng)身體的免疫力提高生精能力。2.多參加鍛煉，提高精子質(zhì)量研究表明，男性身體過(guò)度肥胖，會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長(zhǎng)，從而導(dǎo)致不、育。因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。不過(guò)，鍛煉強(qiáng)度要適中，劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)使的溫度升高，破壞精子成長(zhǎng)所需的涼爽環(huán)境。3.控制體重肥胖會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，對(duì)精子的成長(zhǎng)不利。