半月板損傷

女 | 37歲 2022-01-29 13:27:38 1人回復來自未知

健康咨詢描述：大夫你好！我在騎摩托車時摔傷了，在訥河醫(yī)院做磁共振說是半玥板有損傷，已有50天了，一直在保守治療，現(xiàn)在大腿回彎幅度很小，蹲不下，想請問醫(yī)生該怎么辦？

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2022-01-29 13:31:45 我要投訴

半月板損傷，膝關節(jié)黏連，需要加強鍛煉了。去醫(yī)院的康復科，疼痛輕，效果最好。我們骨科的病人需要康復的時候，一般都轉(zhuǎn)給康復科。自己在家鍛煉的話。兩種方法。主動鍛煉：患者主動進行關節(jié)伸、屈、左右擺動，每天多活動，不勞累為度；被動鍛煉：由家屬協(xié)助，被動幫助患者強行掰關節(jié)進行功能鍛煉，目的是恢復關節(jié)活動度；鍛煉過程要痛，每天在痛的基礎上，再掰大一點，每天進步一點。最終恢復活動度。像小孩子學舞蹈壓腿，不痛沒有效果。