怎么讓乳房通過(guò)二次發(fā)育來(lái)豐胸？

男 | 25歲 2022-01-29 12:13:35 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我覺(jué)得自己的胸不夠大所以想去豐胸把自己的胸變大一點(diǎn)。就是因?yàn)樾夭缓每醋屛以诟鱾€(gè)方面都吃盡了苦頭。男朋友不要我了，找工作的時(shí)候也被人委婉拒絕，這更加讓我下定了決心要豐胸。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)運(yùn)動(dòng)能讓乳房發(fā)育達(dá)到豐胸效果嗎？

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2022-01-29 12:17:09 我要投訴

很高興為您解答，單純運(yùn)動(dòng)并不能達(dá)到乳房發(fā)育的豐胸效果，但是多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，鍛煉胸肌，可以讓乳房顯得突出，看上去有增大效果，另外飲食可以多吃一些豆類(lèi)食品，多補(bǔ)充一些雌激素，吃些木瓜，牛奶，花生，酸奶，牛油果，花椰菜，雞肉，牛羊肉，雞蛋，鴨蛋等食物，有一定的豐胸作用