健康咨詢描述: 我姥姥從年輕體質(zhì)就弱,感冒了就沒有力氣臥床不起,現(xiàn)在80多了,前不久感冒了,一直沒有好利索,差不多半個(gè)多月了,沒有力氣,想給她買點(diǎn)吃的補(bǔ)一補(bǔ),請問醫(yī)生這種情況該吃點(diǎn)什么食物?平時(shí)日常應(yīng)多吃點(diǎn)什么?希望醫(yī)生幫我解答一下,謝謝了!
老年人體質(zhì)較弱,感冒后臥床半月不起,建議多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含維生素豐富的新鮮青菜和水果,多進(jìn)食牛奶、魚湯及湯粥類易消化的食物,適當(dāng)進(jìn)食新鮮蔬菜和水果,以免出現(xiàn)便秘的情況。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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