健康咨詢描述: 這段時(shí)間我的孩子明顯的體質(zhì)差了很多了,經(jīng)常會出現(xiàn)精神不振,有的時(shí)候還會反反復(fù)復(fù)的感冒咳嗽,我的孩子現(xiàn)在的食欲都不是很好了,總是會乏力。
想得到怎樣的幫助:孩子體質(zhì)差家長要怎么進(jìn)行護(hù)理呢?
孩子經(jīng)常感冒生病,說明身體抵抗力較差。建議平時(shí)及時(shí)增減衣物,避免受涼感,多飲水,勤洗手。注意營養(yǎng)均衡,不要挑食,避免進(jìn)食油炸、膨化小零食,多進(jìn)食蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,多進(jìn)食湯粥類易消化的食物。保持室內(nèi)空氣新鮮濕潤,多曬太陽,適當(dāng)運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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