小孩子體質(zhì)虛體質(zhì)差應(yīng)該怎么辦那？

男 | 5歲 2022-01-29 09:49:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我家孩子從小就經(jīng)常的生病，幾乎每周都會感冒發(fā)燒的，我很擔(dān)心孩子的身體健康情況，我不知道如何是好了，我看孩子體質(zhì)虛，我很想幫我的孩子改變體質(zhì)，有什么好的方法可以改善我孩子體質(zhì)虛的毛病。

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2022-01-29 09:51:14

孩子經(jīng)常感冒生病，說明身體抵抗力較差，平時注意及時增減衣物，避免受涼感冒，多飲水，勤洗手，注意營養(yǎng)均衡，不要挑食，多進食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含維生素豐富的食物，多曬太陽，適當(dāng)運動增強體質(zhì)。

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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