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陰虛應(yīng)該多吃什么來食補(bǔ)

男 | 19歲 2022-01-29 09:07:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：陰虛應(yīng)該多吃什么來食補(bǔ)呢，很多人說19歲不需要補(bǔ)腎，很快就會恢復(fù)的，是么？陰虛的話還可以吃韭菜什么的么？

想得到怎樣的幫助：手淫引起的腎虛應(yīng)該吃什么來補(bǔ)

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2022-01-29 09:10:37 我要投訴

手淫引起的腎陰虛。建議服用六味地黃丸或者是左歸丸。韭菜是補(bǔ)腎陽的。平時可以多吃點(diǎn)黑豆，黑芝麻，山藥等補(bǔ)腎食品。平時注意適當(dāng)鍛煉身體，飲食清淡，戒煙酒，戒掉不良的生活習(xí)慣。

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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