孩子總是挑食怎么辦好？怎么引導(dǎo)？

男 | 3歲 2022-01-29 07:57:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我家孩子現(xiàn)在身體明顯消瘦，最近也老生病，弄的我很頭痛，最近一段時(shí)間就是不好好吃飯，每次吃飯就吃幾口，餓了就要吃零食，我氣的沒辦法，請(qǐng)問怎么糾正孩子才情況。

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2022-01-29 08:02:26 我要投訴

1、養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣：規(guī)定進(jìn)餐時(shí)間，且餐前2小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食水果、零食或大量的水；2、不強(qiáng)迫小兒進(jìn)食：若小兒不愿進(jìn)食，不可強(qiáng)制性喂食，避免造成小兒心理負(fù)擔(dān)或腸道負(fù)擔(dān)；3、控制飲食：對(duì)于厭食的小兒應(yīng)盡量控制飲食，避免甜食、飲料、零食、油炸食品攝入，尤其避免進(jìn)食巧克力，以減輕小兒腸胃負(fù)擔(dān)；4、合理搭配膳食：建議飲食葷素搭配，色彩鮮艷以增強(qiáng)小兒食欲