孩子不愛吃飯是有什么好的辦法嗎？

男 | 5歲 2022-01-29 07:57:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：孩子吃飯?zhí)貏e的困難,吃飯的時候就躲起來.上幼兒園,早上吃一頓,中午在幼兒園也不吃,晚上回來在吃,平時沒有說餓了自己吃東西的時候,總是在大人強(qiáng)制的情況下才能少少的吃一點(diǎn)。

想得到怎樣的幫助：孩子不愛吃飯有什么辦法呢？

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2022-01-29 08:02:15 我要投訴

1、養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣：規(guī)定進(jìn)餐時間，且餐前2小時內(nèi)避免進(jìn)食水果、零食或大量的水；2、不強(qiáng)迫小兒進(jìn)食：若小兒不愿進(jìn)食，不可強(qiáng)制性喂食，避免造成小兒心理負(fù)擔(dān)或腸道負(fù)擔(dān)；3、控制飲食：對于厭食的小兒應(yīng)盡量控制飲食，避免甜食、飲料、零食、油炸食品攝入，尤其避免進(jìn)食巧克力，以減輕小兒腸胃負(fù)擔(dān)；4、合理搭配膳食：建議飲食葷素搭配，色彩鮮艷以增強(qiáng)小兒食欲