健康咨詢描述: 我有類風(fēng)濕的關(guān)節(jié)病了,感覺身上關(guān)節(jié)實(shí)在是太痛了,身體覺得特別累,膝蓋一點(diǎn)都不舒服,我怕以后動(dòng)不了了,比針刺的痛還難受,早上起床覺得膝蓋都不能動(dòng)了,人看起來都沒有精神了。
想得到怎樣的幫助:類風(fēng)濕和風(fēng)濕病有哪些區(qū)別?
風(fēng)濕是一大類疾病的總稱,包括類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者日常生活應(yīng)該特別注意,首先放松心情,保持一個(gè)樂觀的精神。另外,避免受涼和過度勞累。飲食上要以清淡為主,避免進(jìn)食過多辛辣等刺激胃的食物,避免高糖,高鹽飲食。同時(shí),需要增加鈣的攝入,預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。牛奶是一個(gè)非常好的食物,對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的鈣質(zhì)的補(bǔ)充和骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防有一個(gè)很好的輔助作用。
溫馨提示:
多注意休息,不做重體力活,勞逸結(jié)合。
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