12歲是來(lái)月經(jīng),屬于早發(fā)育,發(fā)育期到什么

女 | 15歲 2022-01-29 06:45:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 12歲是來(lái)月經(jīng),屬于早發(fā)育,發(fā)育期到什么時(shí)候結(jié)束
現(xiàn)在15歲了身高還沒(méi)到160要怎么做才能長(zhǎng)高?發(fā)育期到什么時(shí)候結(jié)束?我每天早上6點(diǎn)起床做什么運(yùn)動(dòng)有利于長(zhǎng)高?

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2022-01-29 06:48:32 我要投訴

人體身高能夠繼續(xù)長(zhǎng)高的前提條件是長(zhǎng)骨干骺端的骨骺沒(méi)有閉合才可以，女性來(lái)月經(jīng)之后，長(zhǎng)高的空間就很有限了，發(fā)育期什么時(shí)候結(jié)束要看骨齡，可去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片子。如果骨骺沒(méi)有閉合，可以多做跳繩，跑步等運(yùn)動(dòng)。但如果骨骺已經(jīng)閉合了，做什么運(yùn)動(dòng)都無(wú)法長(zhǎng)高了。