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有胃病的睡眠障礙怎么調(diào)理

保密 | 0個(gè)月 2022-01-29 06:01:02 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 有胃病的睡眠障礙怎么調(diào)理

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鄭濤
鄭濤 成都市雙流區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，支氣管哮喘，肺炎， 幫助網(wǎng)友：13714
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2022-01-29 07:16:57 我要投訴

      有胃病的患者出現(xiàn)睡眠障礙可以在睡前泡熱水澡或者是喝杯熱牛奶，聽(tīng)一些輕音樂(lè)，能夠幫助舒緩情緒，幫助睡眠，日常飲食要注意清淡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。

疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺(jué)醒過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見(jiàn)的主訴，成年人群中長(zhǎng)期睡眠障礙者可多至15%。 廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖?、過(guò)度嗜睡、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見(jiàn)癥狀：失眠、入睡困難、夜驚、睡眠過(guò)度、不良睡眠[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：心理、行為、物理、藥物治療
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