精子少，要多吃些什么東西，不能吃什么東西
男 | 28歲 2022-01-29 02:22:10
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健康咨詢描述： 問(wèn)題描述:精子少,要吃些什東西,不能吃什么東西
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孟麗燕 昆明市婦幼保健院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 子宮肌瘤，盆腔炎，陰道炎，月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病。
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2022-01-29 02:27:10
你最好是飲食注意營(yíng)養(yǎng),適度運(yùn)動(dòng),避免在高溫下工作時(shí)間太長(zhǎng),戒煙限酒,再就是適度吃些魚(yú)蝦類(lèi)食品,吃些核桃黑豆，適量的鍛煉身體，保證充足的睡眠。
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