晚上磨牙怎么辦

      目前還沒有能完全停止發(fā)生磨牙的特異治療方法,只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統(tǒng)帶來的破壞,減輕肌肉關(guān)節(jié)癥狀：①減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) ②在專家指導下進行肌肉松弛訓練,預(yù)防減少夜間磨牙的發(fā)生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物治療,主要著眼點是試圖調(diào)整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常.不過,藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無效時才可考慮,需采用藥物治療應(yīng)在當?shù)蒯t(yī)院專家指導下進行.
      

      你好，根據(jù)你說的這種情況。建議，吃點鈣片。用橘子皮泡水5到8天，每晚吃一個橘子皮，有緩解磨牙。
      

      夜磨牙的防治應(yīng)從病因入手,方能收到好的效果.
      1,消除緊張情緒
      解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作,必要時口服安定片,每日兩次,每次一片.
      2,養(yǎng)成良好的生活習慣
      起居有規(guī)律,晚餐不宜吃得過飽,睡前不作劇烈運動,特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習慣.
      3,懷疑有腸道寄生蟲者
      在醫(yī)師指導下進行驅(qū)蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁.
      4,糾正牙頜系統(tǒng)不良習慣
      如單側(cè)咀嚼,咬鉛筆,等.
      5,經(jīng)過積極治療任然不見好轉(zhuǎn)的應(yīng)到口腔醫(yī)院制作一個牙列?墊,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下,墊可消除干擾,緩解肌緊張.
      祝你健康!
      
      以上是對“晚上磨牙怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！