我是痰濕體質(zhì)嗎，還是氣滯血瘀體質(zhì)，應(yīng)該怎

健康咨詢描述： 大夫你好；我今年54歲，絕經(jīng)3年，最近又來了，檢查沒有大的1問題。平時(shí)總是感覺消化不好，怕冷，舌頭胖大，有齒痕，早上口苦。有的時(shí)候感覺右邊肋骨痛，總是感覺沒有力氣，說話都沒有底氣。大便有的時(shí)候不暢，有的時(shí)候不成型，今年檢查胃是淺表性胃炎。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 今年一直在吃中藥，感覺吃藥就好一點(diǎn)，不吃藥就不舒服，經(jīng)常感覺消化不好，反酸。容易感冒，沒有力氣，一直在吃中藥，上周身上還來了，血不太多，做了診掛沒有大的問題，就是子宮內(nèi)膜有點(diǎn)厚。

想得到怎樣的幫助：我應(yīng)該怎么調(diào)理，平時(shí)需要注意什么，什么東西不能吃