頸椎反曲是什么意思，應該怎么治療怎么鍛煉

女 | 26歲 2022-01-28 19:23:28 1人回復來自未知

健康咨詢描述：頸椎反曲是什么意思，應該怎么治療怎么鍛煉，我才25歲，剛查出腰椎間盤突出，又查出頸椎反曲，好痛苦，怎么辦啊

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：怎么治療鍛煉

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2022-01-28 19:25:13 我要投訴

根據(jù)您的描述屬于頸腰綜合癥，頸椎反曲說明您頸椎存在勞損，肌肉緊張。治療建議避免低頭姿勢時間過長，適度頸部屈伸后仰活動，可以佩戴充氣頸托，或者做做牽引，局部熱敷，疼的地方外用巴布膏，睡覺時可以將脖子墊高，頭后仰。腰椎間盤突出初次發(fā)作可以保守治療，建議臥床休息2周，佩戴腰圍逐步活動，避免久坐久站，避免彎腰持重，熱敷，理療，可口服西樂葆，威力坦對癥治療。