小孩偏食，該怎么辦呢？

女 | 6歲 2022-01-28 13:23:40 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我家孩子最近一段時間偏食現(xiàn)象特別的嚴重，我很擔心她?，F(xiàn)在正是長身體的時候，好多的食物都不吃，需要好多的營養(yǎng)都沒辦法吸收，真是讓我著急死了。

想得到怎樣的幫助：小孩子有些偏食該怎么辦？

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2022-01-28 13:27:08 我要投訴

對于挑食偏食，每周或每月食譜盡量均衡、多樣化；鼓勵。部分孩子挑食、偏食，實際不是真正的挑食、偏食，只是對某類食物較喜好而已?？蛇x擇替代方法，不喜歡吃菠菜，可多做芹菜和豆芽也能達到目的，不吃豬肉，可以吃羊肉、牛肉、雞肉，也可替代。要給予適當?shù)氖澄锾娲?，替代能保證營養(yǎng)素供給和生長發(fā)育。真正挑食和偏食，對寶寶要多鼓勵。可以講比較熟悉的卡通人物。不能人為去誘導(dǎo)寶寶不愛吃就不做，養(yǎng)成食物均衡的良好飲食習(xí)慣。