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北京霧霾的年輕人怎么注意飲食好呢？

女 | 30歲 2022-01-28 08:41:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我在北京很多年了，我從小就喜歡北京，現(xiàn)在在北京有一份很好的工作，我很滿足，可是最近北京霧霾比較嚴(yán)重，我出門感覺呼吸很不舒服，很擔(dān)心自己的身體，想問問北京霧霾怎么注意飲食好呢。

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康壽磊
康壽磊 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥心臟病，冠心病，心律失常，休克，器官衰竭，不明 幫助網(wǎng)友：43540
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2022-01-28 08:43:38 我要投訴

      飲食上應(yīng)該多吃一些清淡的，有利于排痰的食物，比如蘿卜，蓮藕，黃瓜等。出門的話可以帶上3m口罩，在家里可以放上空氣凈化器。多養(yǎng)一些綠色的植物。

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