健康咨詢描述: 怎樣預(yù)防美尼爾綜合癥?5年內(nèi)發(fā)作兩次,發(fā)病時天旋地轉(zhuǎn),惡心,嘔吐,血壓不正常,高,怕光,頭疼。 昨天耳鳴幾次,今天頭疼,有點(diǎn)暈,怕看鏡子,血壓高,以前血壓一直正常 現(xiàn)在該怎樣預(yù)防發(fā)作?害怕更嚴(yán)重,求助
想得到怎樣的幫助:美尼爾氏綜合癥怎么預(yù)防
美尼爾綜合癥是疑難雜癥,只能慢慢調(diào)養(yǎng)加預(yù)防復(fù)發(fā)在飲食方面應(yīng)選用“兩高兩低”特點(diǎn)的飲食,即高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食,如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯頻服,亦可多食些水果、韭菜、胡蘿卜、芹菜等高維生素的蔬菜瓜果.生活起居方面:注意在發(fā)作期應(yīng)臥床休息,房間光線以稍暗為宜,避免環(huán)境嘈雜吵鬧,宜安靜養(yǎng)息.待癥狀緩解后宜逐漸下床活動,避免長期臥床。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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