健康咨詢描述: 我是高度近視患者,未病變,想要保護(hù)好眼睛,請問吃深海魚油有幫助么?
想得到怎樣的幫助:請問深海魚油主要是對眼睛補(bǔ)充什么營養(yǎng)?那種深海魚油更適合我?
您好,是有一定效果的。一般深海魚油的主要功效為降低膽固醇,預(yù)防血管疾病,有效的調(diào)節(jié)血脂。可以防止血液凝固,預(yù)防腦溢血、腦血栓和老年癡呆等多種心血管疾病。而深海魚油含DHA是大腦細(xì)胞形成發(fā)育及運(yùn)作不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ),從而起補(bǔ)腦健腦以及提高視力,還有防止近視眼的作用。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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