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大便干一般怎么注意飲食?

男 | 2歲 2022-01-28 01:01:28 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 這個(gè)星期以來(lái),孩子的飲食一直不是很好,因?yàn)楹⒆拥拇蟊愀傻奶貏e厲害嚴(yán)重,老是出現(xiàn)拉不出的裝況,感覺(jué)特別的著急,可是就是不知道該怎么調(diào)理孩子的飲食。

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嚴(yán)玉婷
嚴(yán)玉婷 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病,多發(fā)病的診治,急危重癥的搶救。包括 幫助網(wǎng)友:19556
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2022-01-28 01:03:24 我要投訴

      你好,大便干燥平時(shí)注意飲食清淡,多吃富含粗纖維食物,多吃新鮮的蔬菜水果,避免吃辛辣刺激性的食物。多喝溫開(kāi)水,適量的運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。每晚睡前可以用手以肚臍為中心順時(shí)針按摩及逆時(shí)針按摩60-100下,促進(jìn)排便。很高興為你解答。

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