你好,白發(fā)的病因和平時(shí)勞累,勞神,熬夜,休息不好,高脂肪飲食缺乏維生素,微量元素,腎虛,血虛等等,都是有直接關(guān)系的,平時(shí)也可以考慮多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,多吃黑芝麻,黑米,黑豆,核桃,枸杞,何首烏等,具有補(bǔ)腎補(bǔ)血,生發(fā),烏發(fā)作用的藥物,食物調(diào)理
溫馨提示:
對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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