當(dāng)兵時候穿皮鞋擠腳，腳趾蓋嚴(yán)重變形

      這個因為穿的鞋子長期的擠腳造成的這種情況建議平常一定要注意保養(yǎng)，這期末的恢復(fù)起來比較慢，穿寬松柔軟透氣性比較好的鞋子，促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于恢復(fù)，晚上用熱水泡腳，并注意多吃蔬菜水果，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，少吃辛辣刺激性的食物。

      這種情況屬于長時間擠壓所引起的，同時用手把肢體挪開，如果出現(xiàn)外傷可以前往醫(yī)院拍片進(jìn)行診斷，也可以選擇一些。藥膏局部涂抹?？梢宰虧櫰つw緩解并且軟化老繭，平時要用溫?zé)崴菽_。
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