吃糖容易得糖尿病嗎

女 | 20歲 2022-01-27 09:59:58 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我是一個特別愛吃甜食的人，沒事兜里就會放一把糖的，最近看一則報道說中國糖尿病患者日益增多，而且糖尿病人是不允許吃糖的，那是不是吃糖多也會得這個病呢，很擔心自己這么愛吃糖也會得這病

想得到怎樣的幫助：請問經常大量吃糖容易得糖尿病嗎？

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2022-01-27 10:01:52 我要投訴

二型糖尿病有遺傳傾向，但是和飲食也有一定的關系，過多進食高糖物質有可能增加患糖尿病的風險。建議平時減少高糖，高油高脂食物攝入，多吃青菜水果，適量運動。

掛號科室：內科-內分泌科

溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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