健康咨詢描述: 晚上擼管擼多了,第二天起來頭重腳輕,注意力集中不起來,視力模糊,可是還有很重要的業(yè)務(wù)要辦,請問怎么才能快速恢復(fù)呢?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有
想得到怎樣的幫助:擼多了怎么在最快的時間內(nèi)采取最有效的手段恢復(fù)
你說的這種情況應(yīng)該屬于個人衛(wèi)生控制不好,機(jī)體免疫力下降,建議你可以去醫(yī)院檢查一下,近期避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,多注意休息,多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充維生素。
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