女生便秘吃什么最有效

保密 | 0個(gè)月 2022-01-26 22:01:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：女生便秘吃什么最有效

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曾光鶴崗市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓，冠心病，心絞痛，急性心肌梗死，心律失常，心幫助網(wǎng)友：30933

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2022-01-26 22:05:59 我要投訴

便秘主要是胃腸蠕動(dòng)較慢所引起的一種疾病，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)平時(shí)運(yùn)動(dòng)比較少，飲食不規(guī)律，這些都是直接導(dǎo)致便秘的主要因素，女性在生理周期的時(shí)候，由于體內(nèi)激素水平變化更容易造成胃腸蠕動(dòng)變慢出現(xiàn)這種癥狀，主要通過(guò)調(diào)節(jié)飲食去改善，多吃一些粗纖維食物，起到潤(rùn)腸通便作用，可以喝一些酸奶，多吃一些芹菜，每天早上喝一杯蜂蜜水，都可以起到潤(rùn)腸通便的作用，也可以服用麻仁潤(rùn)腸丸和蘆薈膠囊進(jìn)行藥物調(diào)理。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱(chēng)... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療