健康咨詢描述: 工作一忙碌的時(shí)候我就顧不得休息,從上忙完手頭的工作,也正是因?yàn)檫@樣,頭發(fā)經(jīng)常白的很多,這段時(shí)間還出現(xiàn)了嚴(yán)重的掉發(fā),今天早上起來就發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了斑禿,不知道吃什么會有幫助。
想得到怎樣的幫助:吃什么可以幫助緩解斑禿呢?
斑禿的誘因,主要是與熬夜作息不規(guī)律,精神緊張等因素有關(guān)。建議平時(shí)作息規(guī)律,不要熬夜,精神不要過度緊張。目前認(rèn)為班圖也與身體的免疫狀態(tài)有關(guān)系,因此建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,提高免疫功能。治療上可外用糠酸莫米松和米諾地爾酊,促進(jìn)毛發(fā)的生長。
溫馨提示:
宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜。
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