你好,你的情況是心脾兩虛,身體氣血不足的表現(xiàn),建議你服用中成藥歸脾丸配合維生素E調理一下,可以健脾益氣養(yǎng)血。平時多喝點山藥粥,喝平時多吃點益氣補血的食物,比如黃芪當歸燉排骨。不要熬夜。
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