健康咨詢描述: 我是一個廚師,在廚藝方面奮斗了快20年了,日日試吃,煮食時油煙也吸不小。其實身體早就嚴(yán)重發(fā)福,今年公司要求體檢,我發(fā)現(xiàn)自己有很嚴(yán)重的糖尿病,對已一個廚師來說,糖尿病的費用真是是一個很大的負(fù)擔(dān)。
想得到怎樣的幫助:如何才能控制好糖尿病的病情惡化?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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