健康咨詢描述: 我小腦微量出血,住院13天,現(xiàn)在已經(jīng)過去一個(gè)多月了,我感覺身體各方面都很好
曾經(jīng)的治療情況和效果: 住院13天做過CT顯示基本全部吸收
想得到怎樣的幫助:我現(xiàn)在早上血壓是145-95 。我就是想問下現(xiàn)在都一個(gè)多月了。我可以上班了嗎。請問我要注意那些
您好!腦出血康復(fù)后可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),適當(dāng)鍛煉有助于調(diào)節(jié)血壓穩(wěn)定性和預(yù)防動(dòng)脈硬化等有利于病情康復(fù)。平時(shí)注意勞逸結(jié)合,保持心情舒暢,定期檢查,經(jīng)常鍛煉,可以打太極拳、快走、慢跑、打乒乓球、游泳等活動(dòng),只要不是劇烈運(yùn)動(dòng),就不會(huì)有問題。不吃高脂肪、高鹽、高糖、高膽固醇等食物,忌煙酒。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當(dāng)做一些力所能及的勞動(dòng),但不可過于勞累??刂聘哐獕?。
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