跟痛癥是指多種足跟部疼痛綜合癥,主要指足跟底面疼痛,目前認為有跖腱膜炎、脂肪墊勞損、神經卡壓等均可造成足跟痛,其中跟骨結節(jié)周圍由慢性勞損所引起的以疼痛及行走困難為主的病癥,主要是跖腱膜或跟腱附著處的慢性炎癥。跟腱炎足跟部上方的、內部的疼痛、酸痛、壓痛、僵硬,活動后加劇。它可能發(fā)生在跟腱的任何一區(qū)域,痛感通常會在清晨或者劇烈運動后的休息期間發(fā)作。肌腱兩段受到擠壓時會有強烈疼痛或者壓痛。一般休息、理療、封閉、消炎鎮(zhèn)痛藥等均有助于改善癥狀,平時穿鞋大小要合適,避免跟腱部的反復磨擦。另外平常飲食宜食滋補腎陰以及甘涼滋潤的食物,忌食或少食高熱量如巧克力等,忌食烤炸、辛辣或性溫燥烈的食物,力戒煙酒。
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