健康咨詢描述: 我是一名高中生,我在兩年前的時候總是吃過硬的食物,到了后來發(fā)現(xiàn)口腔就發(fā)出咔嚓的聲音,在重復(fù)的過程中下頜響聲很大,那時候經(jīng)常熬夜,到了后來也不知道什么原因口腔一直關(guān)節(jié)彈響,出現(xiàn)了耳鳴也無法自撥,耳朵就一直嗡嗡響,我真是有忐忍不了了,有時候在吃飯的時候吞咽困難,說話也不清楚,后來學(xué)習(xí)也學(xué)不進(jìn)去,注意力不集中,怎樣才能好起來呢
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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