崴腳后腳踝內側跟腱附近疼痛
男 | 17歲 2022-01-26 15:55:21
2人回復
來自延邊朝鮮族自治州
健康咨詢描述： 距崴腳20天左右，一開始跟腱沒有什么問題大概3四天左右以后跟腱附近開始在訓練時出現疼痛，現在運動跑跳和按壓時會出現疼痛，目前來說有什么治療或者恢復的辦法嘛？體育生，跟腱蠻重要的，現在跑不了，不想耽誤太長時間訓練。所以來咨詢一下。
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-27 06:53:50 我要投訴
崴腳以后，腳踝部位局部的，臨床表現，身體出現局部組織感染損傷代謝不良的病變表現到醫(yī)院檢查確診以后，根據具體情況積極通過針灸理療按摩，跌打損傷活血通絡，活血化瘀的方法進行辨證調整和治療。
王雅君 承德市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,糖尿病
幫助網友：22457
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2022-01-26 16:28:12
包括力量練習和拉伸練習，對于頑固性的跟腱損傷患者，一種特殊的力量練習叫做離心訓練方法，可以去網上具體的查一下，但需要根據醫(yī)生的診斷來判斷是否能夠適合你現在練習
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