健康咨詢描述: 一直都有正常吃飯,為什么還是會(huì)有二型糖尿?。?
2型糖尿病具體的發(fā)病原因不明,與遺傳有關(guān),也與長期高脂高熱量飲食,運(yùn)動(dòng)過少以及肥胖有關(guān)。具體機(jī)制包括胰島素抵抗和胰島素分泌減少。建議調(diào)整飲食,限制高脂高熱量食物適當(dāng)運(yùn)動(dòng),肥胖者要適當(dāng)控制體重,根據(jù)血糖和胰島功能選擇降糖藥治療。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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