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血糖5.3空腹早上血糖空腹

女 | 31歲 2022-01-26 10:49:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我準(zhǔn)備備孕身高170體重156空腹血糖5.3怎么降到正常呢

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趙建群
趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:44752稱贊:1
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2022-01-26 10:53:02 我要投訴

      按照身高計(jì)算,標(biāo)準(zhǔn)體重是65kg,目前體重78kg,超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10%屬于超重。建議調(diào)整飲食,限制高脂高熱量食物,如油炸食品肥肉動(dòng)物內(nèi)臟都要限制進(jìn)食。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),適當(dāng)控制體重,一般隨體重下降,血糖也會(huì)有所降低。另外,非妊娠期血糖正常范圍是3.9到6.1mmol/l之間,目前屬于正常,妊娠期正常范圍是3.3到5.1mmol/l之間。目前不用擔(dān)心。

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