無(wú)糖（添加木糖醇）食品糖尿病人是否可以吃？

      肥胖者特點(diǎn)就是食欲亢進(jìn)，愛吃甜食以及高脂高熱量食物。所謂的無(wú)糖食品只是沒有添加蔗糖或葡萄糖，餅干至少也是糧食類食物，所以過(guò)多進(jìn)食肯定會(huì)造成肥胖。糖尿病患者不建議進(jìn)食零食，即便是無(wú)糖食品，也不建議進(jìn)食。另外加入甜味劑和加入糖類的目的是一樣的，就是改變口味，增加人的食欲，讓人較多進(jìn)食，所以糖尿病患者建議清淡飲食，即便是加入甜味劑的食品也不建議進(jìn)食。糖尿病患者如果血糖控制良好，空腹血糖在7毫摩爾每升以下，餐后兩小時(shí)血糖在9毫摩爾每升以下可以小量進(jìn)食水果，如西瓜，橘子，橙子，柚子等含水量多含糖較少的水果可以適當(dāng)進(jìn)食，如果血糖控制不好，可以進(jìn)食黃瓜，蘿卜，西紅柿等類似水果的蔬菜。